Wygoda jest podstawą
Stanowisko pracy nie musi wyglądać jak katalogowe biuro. Powinno jednak pozwalać siedzieć stabilnie, patrzeć na ekran bez nadmiernego pochylania głowy i swobodnie odkładać ręce. Regularne przerwy i zmiany pozycji są równie ważne jak wyposażenie.
Zorganizuj pole widzenia
Na blacie zostaw rzeczy potrzebne do bieżącego zadania. Resztę schowaj w łatwo dostępnych miejscach. Mniej przedmiotów w zasięgu wzroku często oznacza mniej małych rozproszeń.
Rytuał końca pracy
Jeśli pracujesz z domu, symboliczne zamknięcie dnia pomaga oddzielić obowiązki od odpoczynku. Zapisz pierwszą rzecz na jutro, uporządkuj biurko i wyłącz powiadomienia robocze.
